Причина №4. Нехватка микроэлементов
Эта причина поредения шевелюры – антоним предыдущей. На сегодняшний день наука выявила 7 химических элементов, дефицит которых сказывается на состоянии волос далеко не лучшим образом.
Железо. Нехватка в организме этого вещества – более чем распространенное явление. По данным трихологов, недостаток железа встречается у 30% женщин. Как следствие, в результате выпадают волосы и ломаются ногти. (Дефицит этого важнейшего микроэлемента также вызывает истончение ногтей).
Марганец. Уровень содержания этого вещества в организме тесно связан с содержанием предыдущего микроэлемента – железа. При нехватке марганца замедляется рост волос.
Калий. Дефицит этого микроэлемента ослабляет волосы, они становятся тусклыми и излишне сухими. При нехватке калия происходит нарушение ионного равновесия, необходимого для правильного развития шевелюры.
Цинк. Это вещество – активный участник процессов кератинизации. Оттого волосы, испытывающие дефицит цинка, становятся ломкими, излишне тонкими и, в довершение ко всем бедам, теряют естественный пигмент. Проще говоря, при нехватке цинка в организме как раз и начинается усиленное выпадение – в особенности это касается лобно-теменной части головы.
Кремний. Этот важный для волос компонент, к сожалению, плохо усваивается организмом. По этой причине его нехватка - не редкость.
Селен. Чем полезен для растительности на голове этот микроэлемент? Во-первых, селен участвует в активизации обмена веществ, а во-вторых, он – часть белковых соединений, в том числе и кератина. Дефицит селена приводит к выпадению волос и расслоению ногтей – словом, малоприятным для женщин процессам.
Медь. Этот микроэлемент ответственен за прочность дисульфидных связей в кератине волоса. Дефицит меди вызывает нарушение прочности кератина, что, в свою очередь, также нередко приводит к выпадению.